UKURUTU Fundamentals Explained

UKURUTU Fundamentals Explained

Blog Article

Changanya asali vijiko vikubwa viwili na mdalasini ya unga kijiko kikubwa kimoja na kisha safisha vizuri uso wako.

Zaidi ya kuwa chakula bora kwa mwili wako, shayiri pia ni kifaa kizuri katika kuimarisa ngozi yako. Unahitaji limao na chumvi katika kuufanya mchanganyiko unaofaa au bora.

Kwa bahati mbaya baadhi ya waathirika wa chunusi wamejikuta wakitumia madawa mengi bila matibabu, hata mara nyingine kuharibu kabisa ngozi zao.

Vitamini C iliyomo kwenye limau husaidia kukinga mwili dhidi ya magonjwa mengi, sababu ndiyo vitamini inayosaidia kuongeza kinga ya mwili.

Hakuna sababu ya uhakika kuhusu sababisho la chunusi kwenye Makalio ya nyuma ambayoimethibitishwa hadi sasa. Wengi wanaamini kwamba uvaaji wa nguo mara kwa maraambao hauruhusu ngozi kupumua inasababisha chunusi kwenye makalio. Inawezekana sababu nyingine ya chunusi kwenye makalio ni pamoja na: Baadhi ya Dawa au Sabuni,kutokuosha mashuka na nguo mara kwa mara, anxiety, chakula, kutokuweka mwili wako safi na homoni.

six. Tango; Hilo ni tunda, mboga pia chanzo kizuri cha kiini cha potasiamu na vitamini nyingi ambazo zina kazi muhimu katika ngozi ya binadamu. Ina kawaida ya kuifanya ngozi ionekane laini na inayopendeza.

Bulbine Frutescence: usaidia kuzuia maambukizi ya ngozi, uponyaji wa chunusi na matatizo mengine ya ngozi. Pia kulinda ngozi zaidi ya bakteria.

Ni matumaini yangu ushauri huu utakufaa na kumbuka mengi ya maelezo niliyoyatoa ni ya kushuhudia kwa macho yangu na mengine ni ya kisayansi.

three. Limau; Dawa nyingine nzuri kwa ajili ya chunusi usoni na mwilini ni limau. Hiyo inapatikana kwenye vyakula vingi, mathalan haikosekani kwenye lishe ya supu au mapishi kama ya samaki.

Paka mchanganyiko huo maeneo unayohisi ni meusi kisha acha kwa dakika kadhaa kabla ya kuosha kwa maji yenye joto. Unaweza pia kuufanya mchanganyiko wako kwa kutumia maziwa na mshubiri.

"Inanikasirisha kwasababu nimetumia krimu hii kwa kipindi kirefu. Nafikiri kuanza kujipenda ni mchakato wala sio kitu cha siku moja."

Hatua ya kwanza ni kuosha kwa taratibu na kusafisha eneo lililoathirika mara kadhaa kwa siku. Ni muhimu kuosha na cleanser iliyo bora zaidi. Imeonyesha kuwa cleanser bora na nzuri yafaa iwe na vitu muhimu vifuatavyo:

Kupata maarifa kuhusu hali ya kuharibika kwa mimba na udhibiti wake huwawezesha watu binafsi na kutoa mwanga juu ya umuhimu wa kuijadili na kuikabili mada hii ambayo mara nyingi ni mwiko kuijadili, huimiza mazungumzo ya wazi zaidi na yenye kuleta matumaini kuhusiana na suala la kuharibika kwa mimba.

Aloe Vera: it really is the most up-to-date technique applied now times for remedy of acne. there are numerous soaps and gels fabricated from Aloe Vera which might be utilized to recover the pores and skin harmed by acne.

Report this page